อยากให้ลูกฉลาด ต้องบำรุงด้วยอาหารเหล่านี้

ลูก คือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของพ่อและแม่ ช่วงวัยที่เด็กต้องการการดูแลเอาใจใส่ ก็คือวัยแรกเกิด จนถึงช่วงอายุ 9-10 ปี ช่วงนี้ลูกจะต้องการพ่อและแม่มากที่สุด เพื่อเป็นเกราะกำบังเวลาที่เขาไม่สบายใจ และเป็นครูคนแรกที่จะสอนให้เขาเรียนรู้เรื่องต่างๆแม้แต่เรื่องเซ็กส์ก็ต้องเรียนรู้จากพ่อแม่เสมอ พ่อแม่ทุกคนต่างก็อยากให้ลูกได้เรียนรู้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะเรื่องเซ็กส์ก็ต้องอธิบายให้เขาเข้าใจด้วยเพราะว่าสมัยนี้หนังเอวีมันหาได้ทั่วไปถึงลูกคุณจะเข้าในเว็บการศึกษาแต่โฆษณาหนังเอวีมันก็ขึ้นมาเสมอและถ้าลูกของคุณได้กดเขาไปดูหนังเอวีโดยที่เขาไม่เคยได้รับการสอนมาก่อนเขาอาจจะจำจากหนังเอวีไปทำกับแฟนก็ได้แล้วถ้าไม่ป้องกันมันก็จะพลาดไปกันใหญ่หรือถ้าเป็นผู้หญิงถ้าถูกถ่ายหนังเอวีขึ้นมาจะเอาหน้าไปไว้ที่ไหน ดังเซ็กส์ต้องเป็นเรื่องที่พูดได้ในครอบครัว และนอกจากส่งเสริมเรื่องกิจกรรมต่างๆ ต้องไม่ลืมว่าอาหารก็มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของลูกด้วย วันนี้เราจะพามาดูกันว่า อาหารชนิดไหนที่มีส่วนช่วยให้ลูกโตมาเป็นเด็กฉลาด (more…)

กินอย่างไรให้มีภูมิคุ้มกันต้านโรคโควิด-19

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและในวันนี้เมื่อกลับมาพบกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีเรื่องดีๆสาระเด็ดๆมาฝากเพื่อนอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันมาในหัวข้อเรื่องที่ว่ากินอย่างไรให้มีภูมิคุ้มกันต้านโรคโควิด-19 ซึ่งในปัจจุบันมาขอเป็นเพื่อนน่าจะได้รับชมทางขาวโทรทัศน์มาบ้างแล้วว่า โควิด 19 ในรอบนี้ระบาดหนักและดูรุนแรงและกระจายอย่างรวดเร็วซึ่งอัตราการเสียชีวิตของประชาชนชาวไทยมีมากขึ้นก่อน2รอบที่ระบาดช่วงแรก ซึ่งผู้ป่วยที่เสียชีวิตได้ง่ายคือประเภทผู้สูงอายุตั้งแต่อายุ 60 ปีเป็นต้นไปและผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคไตเพื่อนๆทราบแล้วนะคะว่าถ้าเพื่อนๆคนใดมีโรคประจำตัวพวกนี้อยู่ควรที่จะดูแลตนเองเป็นอย่างมาก ดิฉันขอยกตัวอย่างโรคอ้วนนะคะเมื่อเพื่อนๆนะคะเป็นโรคอ้วนดิฉันอยากแนะนำค่ะให้เพื่อนๆรู้จักรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักเพื่อให้เพื่อนๆนั้นมีหุ่นที่ดีเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังAVไม่เซ็นเซอร์ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหมั่นออกกำลังกายซึ่งแน่นอนว่าถ้าเพื่อนๆนะคะทำตามที่ฉันบอกจะช่วยทำให้เพื่อนนั้นมีหุ่นที่ดีเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในหนังAVไม่เซ็นเซอร์อย่างแน่นอนค่ะ (more…)

ผู้ชายแบบไหนที่สาว ๆ อยากจะได้มาเป็นแฟน

ผู้หญิงชอบผู้ชายแบบไหนกันล่ะนิสัยแบบไหนของผู้ชายที่ผู้หญิงอยากจะเข้าหามากที่สุดถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้หล่อล่ำแต่คุณก็สามารถทำให้เหล่าสาว ๆ หันมามองคุณได้เหมือนกันแค่มีคุณสมบัติสักข้อจากทั้งหมดที่เราจะมาบอกกันในวันนี้คุณก็จะสามารถหาแฟนได้ไม่ยากแล้วล่ะ ถ้าหากจะพูดถึงคุณสมบัติของผู้ชายที่ผู้หญิงชอบแล้วสำหรับผู้ชายที่หล่อรวยดูดีมีเสน่ห์ก็คงจะจีบสาวให้ติดได้ไม่ยากถูกมั้ยแต่ถ้าหากคุณเป็นเพียงแค่ผู้ชายธรรมดาที่ยังมองหาจุดเด่นของตัวเองที่จะทำให้สาว ๆ สนใจไม่เจอละก็อย่าพึ่งท้อแท้ไปเพราะว่าความจริงแล้วผู้ชายที่ผู้หญิงชอบนั้นไม่จำเป็นจะต้องหล่อหล่อซะเสมอไปเพราะว่ามันยังมีคุณสมบัติอื่นที่มันก็ทำให้สาว ๆ นั้นหันมาสนใจคุณได้เช่นเดียวกันซึ่งมันก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณนั้นจะสามารถเปลี่ยนตัวเองให้สาว ๆ สนใจได้แค่ไหนวันนี้เราจึงเอาข้อมูลที่บอกว่าผู้ชายแบบไหนที่ผู้หญิงอยากเข้าหามาบอกกันเพราะผู้ชายส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าควรจะวางตัวยังไงจึงทำให้บางคนเลือกที่จะดู Jav Subthai อยู่บ้านคนเดียวเพราะผิดหวังจากความรักมานักต่อนักแล้วอย่างน้อย Jav Subthaiที่เขาดูนั้นก็ไม่เคยทำให้เขาเสียใจแล้วจาก Jav Subthaiเขาก็สามารถเลือกสาว ๆ ได้เลย หรือจะเลือกสไตล์ของ Jav Subthaiในแบบที่เขาชอบก็ยังได้จึงไม่แปลกที่ผู้ชายไม่อยากจะพัฒนาตัวเองเอาแต่จมอยู่กับ Jav Subthai

ข้อที่หนึ่งผู้ชายที่มีความเป็นผู้ใหญ่ การเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีอายุมากซะเสมอไปคุณอาจจะเป็นแค่หนุ่มวัยกลางคนก็ได้แต่เพียงว่าคุณต้องมีความมั่นใจมีความรู้และประสบการณ์ชีวิตที่สั่งสมมีวุฒิภาวะใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์เป็นคนที่แสนสุขุมรอบคอบไม่ว่าจะทำอะไรจะพูดอะไรก็ต้องคิดก่อนที่จะพูดเสมอในเรื่องต่าง ๆ ผู้หญิงจะมองผู้ชายประเภทนี้ว่าต้องเป็นผู้นำครอบครัวได้ดีและเป็นพ่อของลูกที่ดีได้แต่ถ้าหากคุณเองยังมีอายุที่ค่อนข้างน้อยและก็ยังเป็นวัยรุ่นอยู่เป็นคนที่ใจร้อนและไม่รอบคอบคุณก็อาจจะยังไมเหมาะที่จะรับบทเป็นผู้ชายประเภทนี้

ข้อที่สองผู้ชายอารมณ์ดี ไม่ว่าใคร ๆ ที่ได้อยู่ใกล้ ๆ กับผู้ชายที่อารมณ์ดีมีอารมณ์ขันก็คงจะมีความสุขไปด้วยและนั่นก็เป็นเหตุผลที่ผู้ชายอารมณ์ดีจะเป็นที่จับตามองของสาว ๆ หลาย ๆ คนเพราะผู้ชายที่มีอารมณ์ดีนั้นจะสามารถทำให้เธอยิ้มหรือว่าหัวเราะได้ตลอดเวลาแถมยังเป็นมิตรกับทุกคนอีกด้วยแต่ว่าการที่เป็นคนมีอารมณ์กับทุกคนนั้นมันก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องทำตัวให้ตลกหรือว่าทะเล้นติดเวลาเพราะต้องให้เหมาะสมกับสถานการณ์และกาลเทศะด้วยแต่อย่าพยายามเป็นผู้ชายประเภทนี้เด็ดขาดถ้าหากคุณเป็นคนที่เงียบขรึมไม่ค่อยพูดเพราะว่ามันจะดูเหมือนเสแสร้งซะมากกว่า

 

อยากอายุยืนยาวไม่ควรละเลยเคล็ดลับดังต่อไปนี้

สวัสดีค่ะแล้วเราก็กลับมาคบกันอีกแล้วนะคะและวันนี้ดิฉันได้นำเคล็ดลับดีๆที่จะทำให้เพื่อนนั้นมีอายุที่ยืนยาวมาฝากกันค่ะแน่นอนว่าคงไม่มีเพื่อนๆคนใดที่จะหมดอายุขัยก่อนวัยอันควรใช่ไหมล่ะคะดังนั้นเพื่อนๆควรหันมาใส่ใจและดูแลสุขภาพของเพื่อนๆให้ดีกว่าที่เคยปฏิบัติมานะคะและซึ่งวิธีที่ดิฉันนำมาฝากเพื่อนๆนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะเป็นเรื่องง่ายๆที่เพื่อนๆสามารถทำได้ในระหว่างการดำเนินชีวิตทั่วไปหรือบางคนก็อาจจะทำอยู่แล้วอย่างเป็นประจำก็ได้ เพื่อนๆสงสัยกันแล้วหรือยังคะว่ามันมีอะไรบ้างที่จะเป็นตัวช่วยทำให้เพื่อนๆนั้นมีอายุที่ยืนยาวเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง (more…)

วิธีลืมเขา ตัดใจยังไงไม่ให้เหลือซาก จะได้เริ่มต้นใหม่ซักที!

แน่นอนล่ะค่ะ เวลาเราเพิ่งเลิกกับแฟนไปใหม่ ๆ มันต้องทำใจยากอยู่แล้วล่ะ ช่วงเวลาที่เป็นแฟนกันก็ต้องมีการxxxกันใช่ไหมล่ะคะ และการที่เราxxxกันนั่นล่ะค่ะที่ทำให้ความสัมพันธ์มันลืมยากขึ้น เพราะเรื่องxxxถือเป็นเรื่องที่ลึกซึ้งมาก ๆ แต่วันนี้เราจะมาพิสูจน์ว่าไม่มีเธอ ฉันก็อยู่ได้ สาบานก็ได้ ฉันจะไม่มีวันรักเธออีกแล้ว!! ไปต่อ ไม่รอแล้วนะ วันนี้ ถึงเวลาที่จะต้องจริงจังกับตัวเองสักที อยู่แบบนี้ก็เจ็บ เหนื่อยที่จะร้องไห้ ไม่เอาอีกแล้ว ขอตัดใจ เอาให้ขาด อย่าให้เหลือซาก ออกไปจากความคิดฉันซะ! เผยวิธีลืมเขา ตัดใจยังไงไม่ให้เหลือซาก จะได้เริ่มต้นใหม่ซักที เอาให้เด็ดขาด ลืมให้ลง จบให้ไว จะได้เริ่มต้นใหม่สักที งานนี้ ใครที่กำลังมองหาวิธีตัดใจ ลองแวะเข้ามาอ่านดู วิธีเหล่านี้ อาจจะช่วยสาว ๆ ได้ มีวิธีแบบไหนบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่าค่า (more…)

วิธีแต่งตัวที่ผู้ชายญี่ปุ่นมองว่าเหมือนเด็ก

ขึ้นชื่อว่าประเทศญี่ปุ่นมีหลายสิ่งที่ทำให้คนนึกถึงเป็นเป็นอันดับแรก ไม่ว่าจะเป็นอาหาร วัฒนธรรม หนัง18+ หรือการแต่งกาย ต่อให้หนัง18+จะดูเป็นเหมือนชื่อเสียงของประเทศนี้ แต่นั่นไม่ใช่ความจริงซะทีเดียวนะ โดยเฉพาะแฟชั่นการแต่งกายของญี่ปุ่นซึ่งเป็นเอกลักษณ์และโดดเด่น จนถูกพูดถึงและเป็นที่จดจำมากกว่าหนัง18+เสียอีก ด้วยการแต่งกายที่คนจากภายนอกดูว่าน่ารักสำหรับสาว ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าการแต่งกายนั้นก็ควรคำนึงถึงอายุ เพื่อให้เข้ากับบุคลิกในช่วงอายุนั้นด้วย ไม่อย่างนั้นจะถูกมองว่าแต่งตัวเหมือนเด็กจากผู้ชายญี่ปุ่นได้ถ้าแต่งตัวแบบนี้นะ
รองเท้าหุ้มส้นหัวกลม
สำหรับคัทชูหรือรองเท้าหุ้มส้นหัวแคบนั้นเป็นสิ่งที่ทรมานมาก ๆ สำหรับสาว ๆ ดังนั้นส่วนมากจึงเลือกที่จะใส่แบบหัวกลมเพื่อให้สบายเท้า แต่ผู้ชายญี่ปุ่นเขามองว่ารองเท้าแบบนี้ทำให้ดูเหมือนเด็กประถม แต่ถึงอย่างนั้นในปัจจุบันก็มีรองเท้ามากมายหลายแบบให้เลือก ดังนั้นจะให้ดีก็เลือกให้มันเหมาะและเข้ากับลุคผู้ใหญ่ดูแล้วกันนะ
เสื้อปิดช่วงอก
ไม่ว่าจะเป็นเสื้อคอมกลมแบบตื้น เสื้อคอวี แบบตื้น หรือเสื้อแบบมีกระดุมที่ถูกติดจนถึงเม็ดบนสุด การแต่งกายแบบนี้จะถูกผู้ชายญี่ปุ่นมองว่าไม่มีรสนิยม เพราะวัฒนธรรมของเขานั้นการจะแต่งตัวให้ดูเป็นผู้ใหญ่ ควรเผยให้เห็นช่วงอก ยิ่งมีเครื่องประดับอย่างสร้อยคอด้วยล่ะก็เพอร์เฟคเลยจ้า
มินิสเกิร์ต
เป็นกระโปรงแฟชั่นที่มีขายตามห้างทั่วไปเยอะมาก ซึ่งจะเหมาะกับวัยรุ่นช่วงอายุ 10-20 ต้น ๆ มากกว่า เพราะถึงจะเป็นแฟชั่นที่น่ารักแต่ถ้าเลยวัยมาแล้วก็จะถูกมองว่าไม่เหมาะสม หรือไม่เข้ากันเอาได้ ผู้ชายญี่ปุ่นเขามองสาววัยผู้ใหญ่ที่ใส่มินิสเกิร์ตเป็นสาวแกล หรือเซเลบจากต่างประเทศ ดังนั้นการใส่กระโปรงที่ยาวระดับเข่าจะทำให้ดูเป็นผู้ใหญ่มากกว่า
ไม่ทำผม
นอกจากการแต่งตัวแล้วทรงผมเองก็สำคัญ เพราะที่ญี่ปุ่นนั้นเด็กม.ปลายจะแค่หวีผมอย่างเดียวหลังตื่นนอน ดังนั้นการทำอะไรแบบนั้นก็จะทำให้เราดูเหมือนเด็กม.ปลาย ทั้งที่ไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากมายเลยจ้า แค่ใช้ที่หนีบผมมาท้วนให้เป็นลอน หรือรวบผมสวย ๆ ง่ายมีหลากหลายทรงให้เลือก เอาทรงง่าย ๆ ที่ทำเองได้แค่นี้ก็เปลี่ยนลุคได้แล้วนะ
ทั้งนี้ทั้งนั้นนี่ก็เป็นเพียงทริคสำหรับคนที่ไม่อยากถูกหนุ่ม ๆ แดนอาทิตย์อุทัยที่หมายตาไว้มองว่าไม่รู้จักโตเฉย ๆ นะจ๊ะ แต่ถ้าใครโนสนโนแคร์ก็แต่งตัวตามที่เราชอบเถอะ เพราะร่างกายเราเรากำหนดเองเนาะ เอาไว้เจอกันใหม่โอกาสหน้า สวัสดีจ้า

แฟนไม่มีเวลาให้ จะทำยังไงดีนะ…

ในหนึ่งวันทุกคนจะมีเวลาที่เท่ากัน คือ 24 ชั่วโมง แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนชอบพูดว่า “ไม่มีเวลา” ไม่มีเวลามาเจอ ไม่มีเวลามาหา ไม่มีเวลาแม้กระทั่งจะxxxกัน คิดดูสิคะ ชีวิตคู่ อยู่นความสัมพันธ์ ไม่มีการxxxกันเลย แบ้วจะไปกันรอดได้อย่างไรคะ เพราะการxxxสามารถช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ได้นะคะ และเมื่อเราได้ยินคำนี้ หรือมีคนพูดแบบนี้กับเราความรู้สึกที่เกิดขึ้นตามมามักจะเป็นไปในทางแง่ลบเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อคำ ๆ นี้กลายเป็นเหตุผลอย่างหนึ่งที่คู่รักมักพูดเพื่อยุติการสนทนาในหลาย ๆ เรื่อง
“ไม่มีเวลา” คำพูดง่ายๆ ที่อาจทำลายความรักให้พังไม่รู้ตัว
ในสถานะคู่รักหรือแฟน ไม่ใช่แค่คำพูดที่สื่อออกมาเท่านั้น หากเป็นการกระทำที่บ่งบอกให้อีกฝ่ายรับรู้หรือรู้สึกว่า “ไม่มีเวลา” ให้กัน แม้จะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร แต่เชื่อได้เลยว่าเกิดปัญหาตามมาอย่างแน่นอน ซึ่งมีคู่รักหลายคู่ที่ต้องยุติความสัมพันธ์หรือเปลี่ยนสถานะกันไปเลยเพราะคำว่า “ไม่มีเวลา” และถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบกับปัญหาเรื่องแฟนไม่มีเวลาให้ คุณจะทำอย่างไร ระหว่าง ยุติ หรือ รักษาความสัมพันธ์ฉันท์คู่รักให้ดำเนินต่อไป แต่อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าการที่เราจะรักใครได้สักคนนั้นต้องใช้เวลาและไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย เพราะฉะนั้นการที่เราจะเลิกรักใครสักคนนั้นก็ไม่อาจทำได้ง่าย ๆ เช่นกัน ดังนั้นการรักษาความสัมพันธ์ให้ดำเนินต่อไปน่าจะเป็นทางเลือกโดยส่วนมากหากอีกฝ่ายไม่ได้เลวร้ายจนเกินรับไหว มาดูแนวคิดดี ๆ ที่จะช่วยประคองความรักของคุณให้ยาวนานขึ้นได้ ดังต่อไปนี้ค่ะ
ความเข้าใจและการยอมรับ คือ การทำความเข้าใจในเหตุผลของความจำเป็น และการยอมรับอีกฝ่ายในสิ่งที่เขาเป็นและทำอยู่
ปรับทัศนคติในการมองโลกให้กว้างและคิดบวก โดยการเปิดมุมมองของตนเองให้ได้หลายแง่มุมโดยไม่มีอคติ และการคิดบวกก็เป็นผลดีต่อทั้งสองฝ่ายเพราะจะช่วยลดการความตึงเครียดที่อาจเกิดขึ้นได้
การเรียนรู้และศึกษา ในที่นี่หมายถึง เรียนรู้การอยู่ด้วยตัวเองอย่างมีความสุข และศึกษาการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับอีกฝ่ายอย่างมีความสุข
ความอดทน เป็นพื้นฐานเบื้องต้นที่คู่รักควรมีต่อกัน เพราะแต่ละคนมีพื้นฐานครอบครัวและการดำเนินชีวิตต่างกัน พอมาเป็นแฟนกันต้องมีการปรับเปลี่ยนเข้าหากันซึ่งบางอย่างก็ต้องใช้เวลาและความอดทนอย่างมาก
อย่าคาดหวังหรือตั้งกฎเกณฑ์ จงพอใจและมีความสุขกับสิ่งที่ตนมีอยู่ การคาดหวังหรือเปรียบเทียบแฟนของเรากับแฟนคนอื่นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะคนเราไม่เหมือนกันโดยเฉพาะการตั้งกฎเกณฑ์ยิ่งไม่สมควรทำเพราะจะเป็นการบังคับอีกฝ่ายจนเกินไป

หากิจกรรมอื่นทำเสริมหรืองานอดิเรก นอกจากเป็นการผ่อนคลายให้ตัวเองแล้ว ยังได้ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ในการพัฒนาตนเองและอาจทำให้มีรายได้เสริมเข้ามาด้วย
รักอย่างมีสติ เป็นการรักที่เกิดจากการไตร่ตรองด้วยสติปัญญามากกว่าการใช้อารมณ์เป็นที่ตั้ง ก่อนที่เราจะรักคนอื่นเราต้องรักและเห็นคุณค่าของตัวเองให้มากก่อนนะคะ
เห็นไหมคะว่าแนวคิดที่กล่าวมาไม่ยุ่งยากซับซ้อนอะไรเลย เพียงแค่ลองเปิดใจเราก็จะได้รู้ว่าในเวลา 24 ชั่วโมงเราสามารถทำอะไรได้บ้างสำหรับความรักของเรา

อาการแบบไหนของผู้หญิงถึงเรียกว่า..เสร็จ ถึงจุดสุดยอด!!

สวัสดีค่ะทุกคน รู้จักหนังโป๊ซับไทยกันมั้ยเอ่ย… เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะเคยดูหนังโป๊ซับไทยกันใช่ไหมล่ะคะ ก็แหงล่ะค่ะ ไม่ว่าทั้งชายทั้งหญิง คงต้องเคยเห็นหนังโป๊ซับไทยกันมาบ้าง จริง ๆ แล้วหนังโป๊ซับไทยไม่ได้มีอะไรแย่เลยนะคะ กลับกัน หนังโป๊ซับไทยเปรียบเสมือนหนังสือ ทำให้เราได้รู้อะไรหลาย ๆ อย่างเลยล่ะ บางคนอาจจะเคยเห็นพฤติกรรมผู้หญิงในหนังโป๊ซับไทยแล้วอาจจะกำลังสงสัยอยู่ว่า เอ๊ะ…แล้วตอนผู้หญิงเสร็จหรือถึงจุดสุดยอดเนี่ยมันดูกันยังไงนะ (more…)

สุขกัญเถิดเรา อสุจิแข็งแรงได้ด้วยกัญชา

สิ่งที่ผู้ชายหลายๆคนกลัวมากที่สุด คืออสุจิอ่อนแรงและไม่มีประสิทธิภาพ ยิ่งเป็นชายวัย 40 ปีขึ้นไป เรื่องการมีเซ็กส์ถือเป็นตัววัดความแข็งแรง ใครที่แก่แล้วยังมีแรงแทงสาวจะเกิดความมั่นใจในตัวเอง ส่วนใครที่เสื่อมสมรรถภาพทางเพศลงไป ก็คงขาดความมั่นใจและได้แต่ดูหนังโป๊ช่วยตัวเองอยู่แบบเหงาๆ วันนี้เรามีเรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับการดูแลอสุ (more…)

ผลไม้คอลลาเจนสูง ไม่อยากแก่ไวต้องลอง!!!

เมื่อพูดถึงคอลลาเจนนั้นสิ่งแรกที่สาว ๆ จะคิดถึงเลยก็คงเป็นเรื่องผิวกระจ่างใส ผิวหน้าเนียนอ่อนกว่าวัยน่าxxxเหมือนนางเอกในหนังโป๊ไทย ซึ่งส่วนมากสาว ๆ ก็จะเน้นการได้รับคอลลาเจนจากเนื้อสัตว์อย่างในส่วนของกระดูกหมูเป็นหลัก โดยอาจไม่รู้มาก่อนว่าในผลไม้นั้นก็มีคอลลาเจนอยู่และสามารถมอบมันสู่ร่างกายได้เช่นกัน ซึ่งเจ้าผักและผลไม้ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสน่ารูปไล้น่าxxxเหมือนนางเอกในหนังโป๊ไทย สิ่งเหล่านี้ก็สามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด ซึ่งจะมีอะไรกันบ้างนั้นวันนี้เราก็เอามาบอกทุก ๆ คน ให้ไปหาซื้อมาทานบำรุงผิวกันได้เลยจ้า (more…)