2021 July

อยากให้ลูกฉลาด ต้องบำรุงด้วยอาหารเหล่านี้

ลูก คือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของพ่อและแม่ ช่วงวัยที่เด็กต้องการการดูแลเอาใจใส่ ก็คือวัยแรกเกิด จนถึงช่วงอายุ 9-10 ปี ช่วงนี้ลูกจะต้องการพ่อและแม่มากที่สุด เพื่อเป็นเกราะกำบังเวลาที่เขาไม่สบายใจ และเป็นครูคนแรกที่จะสอนให้เขาเรียนรู้เรื่องต่างๆแม้แต่เรื่องเซ็กส์ก็ต้องเรียนรู้จากพ่อแม่เสมอ พ่อแม่ทุกคนต่างก็อยากให้ลูกได้เรียนรู้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะเรื่องเซ็กส์ก็ต้องอธิบายให้เขาเข้าใจด้วยเพราะว่าสมัยนี้หนังเอวีมันหาได้ทั่วไปถึงลูกคุณจะเข้าในเว็บการศึกษาแต่โฆษณาหนังเอวีมันก็ขึ้นมาเสมอและถ้าลูกของคุณได้กดเขาไปดูหนังเอวีโดยที่เขาไม่เคยได้รับการสอนมาก่อนเขาอาจจะจำจากหนังเอวีไปทำกับแฟนก็ได้แล้วถ้าไม่ป้องกันมันก็จะพลาดไปกันใหญ่หรือถ้าเป็นผู้หญิงถ้าถูกถ่ายหนังเอวีขึ้นมาจะเอาหน้าไปไว้ที่ไหน ดังเซ็กส์ต้องเป็นเรื่องที่พูดได้ในครอบครัว และนอกจากส่งเสริมเรื่องกิจกรรมต่างๆ ต้องไม่ลืมว่าอาหารก็มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของลูกด้วย วันนี้เราจะพามาดูกันว่า อาหารชนิดไหนที่มีส่วนช่วยให้ลูกโตมาเป็นเด็กฉลาด (more…)

กินอย่างไรให้มีภูมิคุ้มกันต้านโรคโควิด-19

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและในวันนี้เมื่อกลับมาพบกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีเรื่องดีๆสาระเด็ดๆมาฝากเพื่อนอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันมาในหัวข้อเรื่องที่ว่ากินอย่างไรให้มีภูมิคุ้มกันต้านโรคโควิด-19 ซึ่งในปัจจุบันมาขอเป็นเพื่อนน่าจะได้รับชมทางขาวโทรทัศน์มาบ้างแล้วว่า โควิด 19 ในรอบนี้ระบาดหนักและดูรุนแรงและกระจายอย่างรวดเร็วซึ่งอัตราการเสียชีวิตของประชาชนชาวไทยมีมากขึ้นก่อน2รอบที่ระบาดช่วงแรก ซึ่งผู้ป่วยที่เสียชีวิตได้ง่ายคือประเภทผู้สูงอายุตั้งแต่อายุ 60 ปีเป็นต้นไปและผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคไตเพื่อนๆทราบแล้วนะคะว่าถ้าเพื่อนๆคนใดมีโรคประจำตัวพวกนี้อยู่ควรที่จะดูแลตนเองเป็นอย่างมาก ดิฉันขอยกตัวอย่างโรคอ้วนนะคะเมื่อเพื่อนๆนะคะเป็นโรคอ้วนดิฉันอยากแนะนำค่ะให้เพื่อนๆรู้จักรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักเพื่อให้เพื่อนๆนั้นมีหุ่นที่ดีเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังAVไม่เซ็นเซอร์ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหมั่นออกกำลังกายซึ่งแน่นอนว่าถ้าเพื่อนๆนะคะทำตามที่ฉันบอกจะช่วยทำให้เพื่อนนั้นมีหุ่นที่ดีเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในหนังAVไม่เซ็นเซอร์อย่างแน่นอนค่ะ (more…)